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嗨!久違的天梯
自從2014年常常來這裡
隨便都是10趟起跳的訓練
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嗨!久違的天梯
自從2014年常常來這裡
隨便都是10趟起跳的訓練
然後用午餐征服課表🤮
之後就再也沒有來這裡跑跑跳跳了~
今天回到這個既熟悉又陌生的地方
加熱身總共跑了九,趟在最後一趟衝刺差點又貢獻了中午的烏龍麵😂
體能的極限就是意志力的開始
當感覺身體沒辦法繼續下去的時候
就告訴自己可以可以!你還可以
跑著跑著就完成了✅
最後就好好享受身體的變化😏
(送上最真實的一面你們🥳)


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嗨~我是空手道選手^^ 分享我的日常生活還有運動相關資訊哦�
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